Все мы немощные люди, всем нам не хватает здоровья, счастья и любви. Я думаю, нет такого человека, который бы не согласился бы со мной.

Сегодня хочу поделиться с Вами жемчужиной жизни, а именно с понятием

Это медитация и при том очень мощная. Выполняя ее каждый день хотя бы в течение месяца, Вы станете свидетелем значительных перемен в себе и Вашей жизни.

Есть много различных вариаций этой медитации, и думаю, они достигают одной и той же цели СТАТЬ ЛЮБЯЩИМ.

Я же дам описание техники (ее автор Луиза Хей), которая мне нравится, и которую я выполняю с большим удовольствием. Продолжительность ее 15-20 минут.

Попробуйте и Вы!

Материалы по теме:

Луиза Хей таблица болезней

Аффирмации на здоровье и исцеление

Медитация “Энергия Любви” от Луизы Хей

Описание медитации: “Энергия Любви” от Луизы Хей

Включить любимую расслабляющую музыку, лучше, если Вы будете в наушниках.
Удобно лечь, накрыться если нужно.
Успокойте мысли. Думайте о чем-то очень приятном, добром.
Успокойте дыхание. Для этого просто наблюдайте за ним. На вдохе воздух прохладный, а на выдохе теплый. Сделайте несколько таких осознанных вдохов-выдохов.
Теперь представьте себе, что в Сердце появился маленький яркий огонек.
Это Любовь.
С каждым выдохом огонек становится больше. Какого он цвета?
Вот он заполнил грудь, потом живот, руки, ноги, голову.
Почувствуйте, как каждая клеточка Вашего тела отзывается на тепло огня. Это добрый, ласковый огонь. Вам должно быть очень комфортно при этом.
Посторонние мысли мягко отпускайте и сосредоточьтесь только на чувствовании своего тела.
Если Вы нездоровы, то представьте, что в этом огне сгорают недуги.
Если Вам было грустно представьте, что сгорают все неприятности.
Энергия любви растворяет все, что не совпадает с ее вибрациями. Доверьтесь этому процессу!
Теперь этот огонь выходит за пределы Вашего тела и наполняет собой комнату. Все, что находится в комнате, напитывается энергией Любви.
Потом Ваш огонь распространился на весь дом, и все обитатели дома получают целительную энергию любви. Представьте это.
Затем улицу, Ваш район, Ваш город. Смотрите как бы сверху на все происходящее и Вы увидите, как красиво и феерично это зрелище! Посылайте Любовь всему, куда дошел Ваш огонь!
Теперь окутайте всю Землю….
Поверьте, это незабываемые мгновенья!
В эти минуты Вы сливаетесь со всем и всеми и испытываете безграничную любовь ко всему сущему, и конечно благодарность к самому себе за то, что способны ТАК чувствовать….

Когда закончится музыка, полежите еще немного. Затем потянитесь и идите по своим делам, неся с собой тепло Вашей Энергии Любви.

Подписывайтесь на наши каналы в YouTube – смотрите классные видео